にきびケア 思春期

思春期のにきびのケアで大切な事は

⇒皮脂を抑える洗顔料がおすすめ

⇒ゴシゴシ洗いに気をつける＝優しく洗う



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この２つが大事。

思春期は皮脂が多く分泌されやすく、毛穴に詰まってしまったことが

原因でにきびができるようです。



⇒皮脂を抑えてくれる思春期にきび専用の化粧品がおすすめ。

なのですが、注意点が２つ目の

「ゴシゴシ洗顔」



私も思春期の時そうでしたが、早く綺麗にしたい一心で

一生懸命洗顔していました。

でも。。。それは逆効果。。。



ゴシゴシ洗う事で、肌に必要な角質や皮脂まで取ってしまうことに。

⇒肌が弱った状態になったり、ヒリヒリしたり炎症してダメージを受けている状態に。



一生懸命洗いたいけど、少し我慢して物足りない位で抑えるのが大事。

早く治したい気持ちはやまやまですが

１日で治そうとせず、１ヶ月とか３ヶ月くらいで良くなってくりゃ良いや～位に思えると良いかもです。



長くなりましたが、思春期にきびに大事なのをまとめて終わりにしたいと思います。



・皮脂を抑える洗顔料、スキンケア

・洗顔は優しく洗う

・肌になるべく刺激を与えない（タオルで拭く時も優しく）

・にきびをいじらない


思春期ニキビにおすすめの洗顔料はこれです。

新発想！洗顔だけのワンステップニキビケア

タグ：にきびケア 思春期 皮脂

クリニーク ニキビのスキンケア

ネットで知ったのですがクリニークというニキビのスキンケアが良さそう。

↓

クリニーク　アクネ クラリファイング ローション


【医薬部外品】
有効成分：サリチル酸、塩化ベンザルコニウム
価格：3,990円
内容量：200ｍL



サリチル菌はアクネ菌の殺菌に良いんですよね。

炎症を抑えてくれて、大人ニキビに大敵の乾燥をケアしつつ

角質をとってくれるのが良さそう。

タグ：ニキビ クリニーク スキンケア

エゴマ油赤にきび 口コミ

私のエゴマ油での赤にきびのケア口コミを書きたいと思います。



私は３年ほど前に体内のスキンケアが大事だと知り、

エゴマ油を毎日小さじ２杯を直接飲むようにしました。



じわじわとですが、

飲み始めてからお肌の調子が良くなりました。



エゴマ油に含まれるアルファリノレン酸が

お肌を作る基礎の栄養素のようで、

現代人の食生活では不足しがちなようです。



なので、飲み始めたら

お肌のトラブルが減って

赤にきびも良くなったのかな？

と思っています。

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タグ：エゴマ油 赤にきび 口コミ